Texte de présentation de l'ouvrage sur le site de l'éditeur: « Depuis toujours l’homme n’a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l’esprit - et c’est d’autant plus vrai aujourd’hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l’esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu’apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l’esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n’est plus que les traitements habituels.

Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu’elle est présentée dans les textes classiques.

Conséquences naturelles de l’apaisement intérieur, sans pour autant en être l’objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle. »

PLANS
 
 

Définitions

ATHANOR

Récipient hermétiquement clos. p. 141


CHAN p.14

Transcription chinoise de ZEN


CIEL ANTÉRIEUR p.174 n1

= l'avant de la naissance de l'essence apparue suite à la réunion de deux âmes. Voir essence.


CIEL POSTÉRIEUR p.174 n1

désigne ce qui ressort

  • de la condition humaine &
  • de la dégradtion d'une énergie primitive. (?=entropie?)

Dès son premier cri à la naissance, le nouveau né entre dans le ciel postérieur & la respiration par le nez correspond à la respiration du ciel postérieur.


ESSENCE p.149

  STADE
Deux âmes se rencontrent
pour former un corps.
Ce qui précède le corps
 embryonnaire
est appelé ESSENCE. foetal

L'essence est importante pour l'entretien du principe vital.


ORGANES DES SENS

  1. l'oeil
  2. l'oreille
  3. le nez
  4. la langue
  5. le corps
  6. le mental

PRANA p.14

= sagesse intuitive

= une lumière de l'esprit qui permet de voir, avec l'oeil de l'esprit bien sûr, la nature vide de toutes choses.


QI (CHI) p.19

Qi signifie indépendant, singulier, càd qu'il désigne un méridien ou à un vaisseau non relié à un organe.


RESPIRATION PAR LE NEZ

La respiration par le nez correspond à la respiration du ciel postérieur.


VAISSEAU ≡ méridien p. 18 n1


LE VAISSEAU CONCEPTION correspond au système endocrinien & viscéral.

  Source: C. Despeux, Acupuncture, ed. Trédaniel

MÉTAPHORE POSITION DANS LE CORPS  POINTS CARDINAUX ÉLÉMENTS
 OISEAU ROUGE  face avant  sud  feu
 DRAGON BLEU  côté gauche  est  bois
 TIGRE BLANC  côté droit  ouest  métal

Je suis évidemment conscient que ce tableau n'est pas complet.


VISCÈRES

Elles sont au nombre de cinq:

  1. foie
  2. rate
  3. poumons
  4. reins
  5. coeur

« De remarquables progrès ont été effectués par la médecine moderne, qui ne peut être comparée à la médecine traditionnelle chinoise appliquant des méthodes conservatrices. Certaines branches de la biomédecine sont spécialisées dans les recherches sur l'essence séminale, le sang & le cerveau. Nous ne devons pas ignorer les nouvelles connaisances & adhérer aveuglément aux anciennes doctrines[.]

  • De même que nous ne devons pas faire entièrement confiance à ces nouvelles connaissances
  • ni complètement ignorer les anciennes.
    • D'un côté, la science avance dans l'incertitude,
    • de l'autre, les vieilles théories chinoises affirment, avec arrogance, qu'un problème est résolu une fois pour toutes. » Source, Nan Huaijin, Méditation chinoise & longévité, p. 148-9traduit & présenté par Catherine Despeux, Albin Michel, 2022.
 

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